Daun bawang, ramuan abadi dari keluarga Liliaceae, dibudidayakan di seluruh negeri, dan diproduksi sepanjang tahun di banyak tempat di selatan. Ini memiliki nilai gizi tinggi dan kaya akan protein, thionine, riboflavin, kalsium, lemak, zat besi, vitamin C, dll. Hati, meningkatkan Qi limpa dan perut. Ia juga memiliki nama yang sangat terkenal yang disebut "Afrodisiak", dan beberapa orang menyebut daun bawang sebagai "Sosis Herbal". Mari kita pelajari apa saja manfaatnya?
Nilai gizi
1. Seperti yang ditentukan oleh ahli gizi modern, setiap 100 gram daun bawang mengandung 2,1 gram protein, 0,6 gram lemak, 3,2 gram karbohidrat, 48 mg kalsium, 46 mg fosfor, 1,7 mg zat besi, 3,21 mg karoten, dan 0,03 tiamin. mg, riboflavin 0,09 mg, asam askorbat 39 mg. Ini juga mengandung zat tiopropene yang mudah menguap, dan zat bakterisida metil allicin, dan kandungan vitamin dan serat kasarnya juga tinggi.
2. Hal ini juga kaya selulosa, lebih tinggi dari daun bawang dan seledri, lebih kenyal, dapat melatih otot mengunyah, dapat meningkatkan motilitas gastrointestinal, dan mencegah sembelit kebiasaan. Serat makanan ini juga dapat mengeluarkan pasir di saluran pencernaan. Secara in vitro, juga dikenal sebagai "herbal pencuci".
3. Rasa pedasnya yang unik terbentuk dari sulfida yang dikandungnya. Sulfida ini memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi tertentu, yang membantu tubuh meningkatkan kekebalannya sendiri.
Manfaat
1. Menyehatkan hati dan perut
Bubuk daun bawang keringdijual mengandung banyak minyak atsiri yang mudah menguap dan lebih banyak sulfida, yang dapat mengeluarkan bau menyengat khusus dan membantu tubuh mengatur qi hati.
Ini juga memiliki fungsi untuk menghangatkan dan memperkuat perut. Sangat cocok untuk orang dengan defisiensi limpa dan perut, asupan makanan rendah, muntah atau diafragma dada, refluks lambung, dan nyeri diafragma dada. Ini memiliki efek meningkatkan nafsu makan dan kemampuan pencernaan.
2. Mencegah sembelit
Seperti yang kita ketahui bersama, di musim dingin, udara relatif kering, cuaca dingin, kurang berolahraga, kurang berkeringat, lebih sedikit air, dan makan lebih banyak ikan dan daging besar, yang dapat dengan mudah menyebabkan kesulitan buang air besar. Untuk meredakan sembelit, selain minum banyak air, asupan serat makanan yang tepat dapat membantu kita melancarkan buang air besar. Dan bubuk lokio kaya akan serat makanan. Konsumsi secara teratur dapat merangsang peristaltik usus, mempercepat ekskresi feses dan zat berbahaya usus, serta berperan baik dalam mencegah sembelit.
3. Menjaga hati
Hati sangat bermanfaat bagi kesehatan kita. Dari segi pengobatan tradisional Tiongkok, hati menyukai warna hijau, bisa dikatakan sangat murah dan cocok untuk dimakan orang. Ini mengandung lebih banyak minyak esensial yang mudah menguap dan komponen sulfida, yang tidak hanya dapat melengkapi nutrisi bagi tubuh, tetapi juga menenangkan hati dan mengatur qi.
4. Mensterilkan dan mengurangi peradangan
Ini juga memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi tertentu, dan daun bawang memiliki rasa yang unik. Karena mengandung sulfida, sulfida ini memiliki efek bakterisida dan anti-inflamasi tertentu, yang membantu tubuh meningkatkan kekebalannya sendiri. Selain itu, sulfida ini juga membantu tubuh menyerap vitamin B1 dan vitamin A.
5. Menurunkan lipid darah
Selain efek bakteriostatik, sulfidanya dapat menurunkan lipid darah, menstabilkan tekanan darah, mencegah oksidasi dan pengendapan kolesterol, melebarkan pembuluh darah, meningkatkan sirkulasi darah dan mencegah arteriosklerosis. Ini mengandung serat makanan, kalsium, kalium, magnesium dan bahan lainnya, juga dapat menurunkan kolesterol, mencegah arteriosklerosis dan meningkatkan tekanan darah.
6. Merangsang Nafsu Makan
Karena memiliki aroma unik yang membantu meningkatkan nafsu makan, memilih jumlah yang tepat dari daun bawang baik untuk kesehatan Anda.
Harga Bubuk Daun Bawang Kering kami sangat kompetitif, LonierHerb telah menguasai proses produksi, setiap tahun, ada banyak produk untuk dikirim ke seluruh dunia. Jika Anda menarik, silahkan hubungi kami dengan bebas. Surel:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
