Selada liar adalah salah satu nama umum untuk genus Lacta selada yang terkait dengan selada tradisional, sejenis selada yang liar dan tidak terlalu besar, biasanya dimakan hanya dengan daun kecil. Bahkan, dokter awal menggunakan daun untuk menghilangkan rasa sakit jika obat-obatan tidak tersedia. Manfaat kesehatannya terutama berasal dari bahan aktifnya, termasuk berbagai flavonoid dan kumarin, serta antioksidan lainnya. Mari kita pelajari bersama!
Nilai gizi
Kualitas tinggibubuk ekstrak selada liarkaya akan vitamin A, B1, B2, C dan P, dan cukup kaya akan garam besi, kalsium dan fosfor. Ini digunakan untuk selada dan memiliki nilai gizi yang tinggi. Makan lebih banyak selada liar untuk anak-anak sangat bermanfaat bagi pertumbuhan dan perkembangannya. Makan 200 gram daun selada setiap hari dapat memenuhi kebutuhan karoten, dan makan 500 gram daun selada dapat memenuhi kebutuhan vitamin C.
Penelitian medis modern menunjukkan bahwa itu juga mengandung selada, asam laktat, asam malat, aspartin, asam suksinat, manitol dan sebagainya. Getah selada sangat kaya, segar dan sedikit pahit, yang dapat merangsang pencernaan, meningkatkan sekresi empedu, merangsang gerak peristaltik berbagai organ saluran pencernaan, dan membantu meningkatkan nafsu makan.
Kemanjuran
1. Susu diuretik
Ini mengandung 27 kali kandungan kalium natrium, yang kondusif untuk keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh, dan meningkatkan buang air kecil dan sekresi susu.
2. Menguatkan tubuh, mencegah kanker dan melawan kanker.
Bubuk ekstrak selada liar massal mengandung berbagai vitamin dan mineral, yang dapat mengatur fungsi sistem saraf. Sangat bermanfaat. Ekstrak air panas selada liar memiliki tingkat penghambatan yang tinggi pada beberapa sel kanker, sehingga juga dapat digunakan untuk mencegah dan melawan kanker.
3. Pencahar usus lebar.
Ini mengandung banyak selulosa tumbuhan, yang dapat meningkatkan gerak peristaltik dinding usus, membersihkan saluran pencernaan, membantu ekskresi tinja, dan dapat digunakan untuk mengobati berbagai sembelit.
4. Ini mengandung lipid hidroksilasi hidrokarbon aromatik, yang memiliki efek pencegahan pada kanker hati dan kanker lambung, dan juga dapat meringankan efek samping radioterapi atau kemoterapi pada pasien kanker. Ini adalah sayuran anti kanker.
5. Nutrisi tambahan
Daun muda selada liar di musim semi dapat digunakan sebagai sayuran liar untuk dimakan orang. Ini dapat melengkapi tubuh manusia dengan karbohidrat yang kaya, dan juga memungkinkan tubuh manusia menyerap sejumlah protein dan vitamin nabati. Selain itu, juga dapat memungkinkan tubuh manusia untuk menyerap Beberapa niasin, kolin dan elemen, seng dan fosfor dan elemen lainnya yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Nutrisi ini dapat meningkatkan metabolisme manusia dan menjaga fungsi normal berbagai organ tubuh manusia.
6. Pereda nyeri
Ini mengandung beberapa bahan obat alami, yang dapat langsung bekerja pada sistem saraf pusat manusia, dan dapat menenangkan saraf dan menghilangkan rasa sakit. Ini dapat menghilangkan angin dan kelembaban, mengurangi pembengkakan dan menghilangkan rasa sakit, dan juga memiliki efek terapeutik tertentu pada nyeri tulang rematik dan radang sendi manusia.
7. Meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh
Juga dapat meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh manusia, karena sayuran liar ini tidak hanya mengandung flavonoid, tetapi juga sejumlah triterpenoid dan asam volatil, yang semuanya memiliki kapasitas antioksidan tertentu dan dapat mencegah oksidasi dalam tubuh manusia. Reaksi terjadi, dan dapat mempercepat metabolisme asam laktat dalam tubuh manusia. Setelah orang memakannya, dapat menghilangkan kelelahan fisik dan meningkatkan kapasitas antioksidan tubuh.
8. Meringankan insomnia
Ini juga merupakan salah satu fungsi penting selada liar untuk menenangkan saraf dan meredakan insomnia. Kolin dan niasin dan bahan aktif lainnya di dalamnya dapat langsung bekerja pada sistem saraf pusat, yang dapat meningkatkan sekresi melatonin dalam tubuh manusia. Konsumsi secara teratur dapat meningkatkan kualitas tidur seseorang. , juga dapat mencegah dan meredakan insomnia.
9. Meningkatkan metabolisme glukosa darah manusia
Ini rendah karbohidrat, tetapi kaya akan garam dan vitamin anorganik, terutama niasin. Niasin adalah aktivator insulin, dan penderita diabetes sering makan selada, yang dapat meningkatkan metabolisme gula.
10. Mengatur keseimbangan garam dalam tubuh
Ini kaya akan ion kalium, 27 kali lipat dari garam natrium, yang membantu mengatur keseimbangan garam dalam tubuh.
11. Pereda nyeri perut
Jika seorang anak menderita pilek di perut, atau orang dewasa menderita masuk angin, perutnya menderita sakit tumpul. Jika Anda tidak suka minum obat, Anda bisa menumbuk batang dan daun selada lalu memasukkannya ke dalam panci dan memasaknya sebagai minuman untuk meredakan sakit perut. Karena pada batang dan daun selada terdapat emulsi berwarna putih yang disebut selada sub tablet. Menurut penelitian apoteker, jus ini memiliki efek analgesik dan anestesi.
12. Pencernaan
Ini juga memiliki fungsi meningkatkan nafsu makan, merangsang sekresi jus pencernaan, dan meningkatkan motilitas gastrointestinal.
LonierHerb Ltd adalah pemasok bubuk ekstrak selada liar Grosir dan dapat menyediakan Layanan OEM. Jangan ragu untuk menghubungi kami atau mengirimkan pertanyaan kepada kami. COA, Metode Uji, Sertifikat, Gambar Barang, Sampel dapat diberikan pada saat pertama. Surel:info@lonierherb.comWhatsapp/Wechat: plus 86-18189137076
